現在ロックダウンになっているロンドン在住のゆりー（@yu_03xx）です。
ずっと家にいるので、こんなときにあったらな～という思いでこの記事を書いています
日本に住んでいたときは家に常備していた『豆乳おからクッキー』
会社のデスクにも忍ばせていました
✔おからクッキーの特徴はこちら
- おから100％
- 小麦粉不使用（グルテンフリー）
- 食物繊維が豊富
- 低糖質
- 無添加
- 素朴な味わい
- お腹の中で膨らむ
水分をいっぱい摂りながら食べます
甘みも少なくパサパサなので、おいしさ＆食べやすさは正直期待しないでほしいかも…
けどわたしはなぜかこれがおいしくてめちゃくちゃハマり！
ふだんお菓子はあまり食べないんですが、間食するときはいつもコレ！という感じでした
昼休み前や夕方、お腹空きすぎて音が鳴るのをこれで防いでたりもしましたｗ
糖分が少なくこれだけでお腹の満足感が得られるので、特にダイエットしているひとには本当におすすめ…！！！
のどに詰まりやすいので、小さいお子様＆お年寄りにはおすすめしません
いちばんよく買っていたプリムラの豆乳おからクッキー
- 原材料には証明書付きの国産大豆を使用
- ７種類のフレーバーがあるので味に飽きない
- ホロホロタイプと堅焼きタイプがあります（買うとき要確認）
わたしは堅焼きが好きだけど、ほんとに堅いので要注意！ｗ
２枚ずつ個包装されているのがめっちゃ便利。
お腹で膨らむので、毎回２枚が小腹を満たすのにちょうどいい量でした
最初は食べやすいホロホロタイプにして、味を見てみるのもいいかも
ホオリイのおからクッキーはハードな堅さが特徴です！
歯の弱いひとにはおすすめしません
- 国産高級大豆使用
- グルコマンナンを配合
水分を含むと50倍に膨れる！ - 洋菓子店のパティシエが製造
- ５種類のフレーバー
超低糖質でダイエットに特化されています！
1枚あたりの糖質がたったの0.8gで、どこのおからクッキーより低いかも？
マンナンも含まれているので、かなりお腹を満たしてくれるはず！
上記で紹介したものとは質が落ちてしまうかもですが…
安くて大容量なのでたまに訳あり品も買っていました！
訳ありと言っても形が欠けているだけの場合が多いので、味は正規品と変わらないです
いろんなお店がそれぞれ訳あり商品を出しているので検索してみてね
あとは少量で安いお試し品とかもあります
楽天が種類たくさんあるのでおすすめ！
おからクッキーは少量でお腹を満たしてくれるので、間食のおやつをこれに替えてみたら健康的で太りにくくなるかも♪
コメント